+7(495) 545-48-26

г. Москва Костомаровский переулок д.3
Открыть меню

Занятия Ушу для начинающих взрослых в Москве

Центр «Пять Стихий» приглашает всех желающих посетить занятия ушу (кунг-фу) для начинающих взрослых в Москве (м. Курская). Если Вы хотите заниматься традиционным шаолиньским ушу, плавно поднимаясь от основ к вершинам мастерства — записывайтесь в группу и приходите на занятия в наш центр.

Занятия ушу для начинающих проходят три раза в неделю: по понедельникам, вторникам и четвергам (см. расписание), начало занятий в 19:00!

Стоимость пробного занятия 500 ₽.

Дополнительные скидки предусмотрены для постоянной группы обучения, а так-же по акциям.

Обучение в стенах центра построено таким образом, что человек даже со средними способностями через некоторое время получает все базовые навыки, необходимые для свободного поединка. Умение перемещаться, блокировать удары и одновременно атаковать, чувствовать дистанцию и ритм, развивает навыки тактильной чувствительности, умение предвидеть движения противника и правильным образом реагировать на них.

КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ

Обучение строится следующим образом. Начиная заниматься традиционным ушу, Вы попадаете в группу для начинающих, где знакомитесь с основами ушу и изучаете начальную ступень.

На практике это означает, что Вы будете делать суставную гимнастику (по методике Шаолиньского монастыря), изучите базовые движения и стойки, отточите выполнение отдельных ударов и комплексов упражнений. Прикоснётесь с одной из самых больших тайн Шаолиня — комплексу Ицзиньцзин. Познакомитесь с историей и традициями школы. Изучение начальной ступени занимает 24 занятия.

Обычно к этому времени тело и мышцы подтягиваются, исправляется осанка, нормализуется обмен веществ, исчезают боли в спине и суставах, излечиваются мелкие и средние недуги, повышается активность и энергетика организма.

Теперь, когда организм готов к более высоким нагрузкам (как физически, так и энергетически) можно переходить к парной работе, изучению работы с оружием, а так же работе с энергиями — Шаолиньский цигун.

К этому времени Вы переходите в постоянную группу и получаете возможность сдачи экзамена на начальную ступень.

Ученики постоянной группы получают доступ к закрытым обучающим материалам на сайте, а так же специальную скидку на последующее обучение.

Успешная сдача экзамена начальной ступени откроет для Вас доступ к материалам первой ступени обучения и возможность посещения занятий по специальным (существенно ниже базовых) тарифам.

Дальнейшие ступени мастерства являются основными — экзамены по ним проводятся по мере готовности ученика. При этом подтверждение освоения очередной ступени предусматривает сдачу экзамена два раза — один раз в стенах центра и один раз в Китае в монастыре Шаолиньсы. Для этого Мы организуем и проводим выездные стажировки в Китай.

Записаться на занятия Ушу для начинающих



Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных

Мы придерживаемся традиционной концепции: Шаолиньское кунг-фу – не спорт! Наша позиция такова – любые ограничения, соревнования в защите (шлемы, перчатки) приводят к вырождению. Мы считаем, что любая школа боевых искусств только тогда имеет право на существование, когда она не останавливается в своём развитии. Поэтому наши ученики изучают не только приёмы с традиционными видами оружия (шест, меч, алебарда и так далее), но и с современными видами (нож, пистолет, автомат, сапёрная лопатка).

Официальные группы в соцсетях

© 2014 - 2021 Центр «Пять Стихий» - Школа традиционного шаолиньского ушу в Москве · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Яндекс.Метрика