+7(495) 545-48-26
г. Москва Складочная улица 1 стр.7
Выездной семинар «Энергия жизни»
Шаолиньский цигун и Шаолиньцюань
2-4 октября 2020 г.
Выездной семинар, на котором Вы познакомитесь с основами Шаолиньской техники цигун, научитесь управлять Ци в повседневной жизни для раскрытия внутреннего потенциала и достижения гармонии, долголетия и получения высоких результатов в работе и бизнесе.
Активное участие в выездном семинаре позволит Вам
- Избавиться от хронической усталости
- Понизить уровень стресса
- Приобрести ясность мыслей
- Активизировать внутренние источники энергии
- Улучшить качество жизни
На занятиях вы познакомитесь с суставной гимнастикой Шаолиньского монастыря, систематическое выполнение которой позволяет вернуть организм любого человека в исходное, гармоничное состояние и:
- Исправить сутулость
- Избавиться от боли и напряжений в спине
- Избавиться от головных болей
- Выстроить красивую осанку
- Восстановить крепкий ободряющий сон
- Улучшить подвижность всех суставов
- Привести давление в норму
- Нормализовать обмен веществ
Познакомитесь с комплексом Ицзиньцзин (шаолиньский цигун — «Канон изменения в мышцах»), базовые знания которого позволяют нормализовать движение энергии Ци в организме любого человека, что приводит к его восстановлению и избавления от многих заболеваний и недугов.
Продвинутые техники работы с Ци дают возможность непосредственно управлять течением Ци не только внутри организма, но и за его пределами — это открывает огромные перспективы применения внутренней энергии во всех аспектах повседневной жизни.
Ицзиньцзин передавался среди монахов монастыря Шаолиньсы как обязательная, но при этом тайная традиция самовоспитания, и его реального вида, и тем более содержание учения непосвященные не знали. Однако само название “Ицзиньцзина” стало широко популярным, поэтому по всему Китаю появилось немало “подражаний” под древнюю систему, естественно, не представляющих собой ни полноценной духовной практики, ни дающей той эффективности, которую даровал истинный канон. Среди простолюдинов, которые много слышали об Ицзиньцзин, но никогда не видели его реального вида, распространились различные версии народного Ицзиньцзин, которые самими монахами считались нарушением истинной традиции, и конечно же никаким сильными оздоровительными и психотерапевтическими эффектами не обладали. К сожалению сегодня подобные народные виды Ицзиньцзин, в том числе и в России, воспринимаются как полноценные системы. В действительности же это упрощенные и не эффективные виды народной китайской гимнастики.
Семинар проходит под руководством официального носителя традиции Шаолинь Дамо Ицзиньцзин — Момотова Юрия Владимировича (духовное имя Ши Синсинь, представитель 32-го поколения шаолиньских монахов).
Стоял у истоков становления традиционного ушу в России. Был учеником преподобного Ши Дэцяня, ректора «Международного китайского института ушу монастыря Шаолинь. В 1998 году прошёл посвящение — посвящающий учитель Преподобный Ши Дэцянь.
С 2002 года — Президент Московской федерации шаолиньских боевых искусств (МФШБИ). Чемпион мира 2006 г. по традиционному ушу в дисциплине шаолиньцюань. В 2007 году вошёл в зал славы мастеров боевых искусств и был удостоен звания «Мастер года».
Преподавал в монастыре Шаолинь в 2006 и 2009 годах.
Программа семинара
1
день
Первый день семинара
В первый день семинара мы заезжаем в санаторий, размещаемся в номерах, знакомимся, ужинаем, после чего приступаем к занятиям.
Программа первого дня:
- Занятия в зале (1,5-2 часа) — разминка, суставная гимнастика, Шаолиньский цигун (базовый уровень).
- Беседа с учителем на тему «Основы цигун».
2
день
Второй день семинара
Второй день семинара включает в себя три тренировки общей продолжительностью до 6 часов (утренняя, дневная и вечерняя), прогулку на свежем воздухе и беседы с учителем и ответы на вопросы.
Программа второго дня:
- Утренние занятия в зале (1,5-2 часа) — разминка, суставная гимнастика, Шаолиньцюань, Шаолиньский цигун (базовый уровень).
- Беседа с учителем на тему: «Что такое ицзиньцзин: история возникновения, особенности практики, практическая польза.»
- Дневные занятия в зале (1,5-2 часа) — разминка, Шаолиньцюань, Шаолиньский цигун (базовый уровень + продвинуты уровень).
- Беседа с учителем на тему: «Практическое использование цигун в повседневной жизни и в быту.»
- Вечерние занятия в зале (1,5-2 часа) — разминка, Шаолиньцюань, Шаолиньский цигун (продвинуты уровень + практическое применение знаний и навыков).
- Беседа с учителем в формате вопрос-ответ.
3
день
Третий день семинара
Заключительный, третий день семинара включает в себя занятия в зале, сдачу зачетов по изученным техникам и пройденному материалу, подведение итогов.
Программа третьего дня:
- Занятия в зале (1,5-2 часа) — разминка, Шаолиньский цигун, сдача зачетов.
- Подведение итогов семинара.
- Выезд из санатория.
Стоимость участия в семинаре — 7000р. с человека (проживание и питание включено в стоимость). Для бронирования участия необходимо внести регистрационный взнос в размере 2000р. Остальная сумма вносится перед началом семинара.