Выездной семинар · 3 дня в Дзен-отеле
Практическое изучение Дзо Бай Лянь — второй части техники Да Чан Фа, и углубление Ицзиньцзин. Выездной формат значительно превосходит месяц стандартных занятий в зале.
О семинаре
Семинар посвящён практическому изучению энергетических практик монастыря Шаолинь.
Дзо Бай Лянь — это вторая часть техники Да Чан Фа. Первую часть, Чао Ян, мы уже осваивали на предыдущем выездном семинаре в феврале 2023 г. Отличительная особенность Да Чан Фа в том, что каждая из частей может практиковаться как отдельно, так и совместно — это даёт гибкость и возможность углубления для разных уровней подготовки.
Чань — это, прежде всего, осознанность. Чтобы понять, что удерживает в мире страданий, какие силы властвуют над сознанием и как управлять ими, необходимо быть очень чутким и наблюдательным. Поэтому важно тренироваться в осознанности: для начала научиться осознавать тело, затем ум.
Чем лучше становится это умение, тем глубже можно заглянуть и тем большие преобразования можно совершить. Посредством практики можно научиться отстраняться от определённых фактов сознания, смотреть на них со стороны и управлять ими. Уже само осознание помрачения делает большую часть работы по его устранению: если осознанность велика, человек может управлять своим гневом, страхом или страстным вожделением — не допускать их в свой ум.
Ицзиньцзин под руководством официального носителя традиции даёт мощный заряд энергии Ци, который можно направлять и применять в общении, лечении, в любых повседневных делах — будь то умственная, физическая или творческая работа.
Программа
Заезд в Дзен-отель, размещение в отдельных домиках, знакомство, ужин. После — занятие в зале (2 часа). Беседа с Шифу: «История и особенности энергетических практик монастыря Шаолинь».
Утренние занятия в зале (2 часа). Работа с дыханием на пустой желудок, вход в состояние, нужное для дневной практики.
Дневные занятия (2–3 часа): разбор и отработка Дзо Бай Лянь, в углубление к освоенному ранее Чао Ян.
Вечерние занятия в зале (2 часа). Закрытие дня в формате беседы с учителем «вопрос-ответ».
Занятия в зале (2 часа). Закрепление пройденного, подведение итогов семинара. Сборы и выезд.
Для кого
Никакая база не нужна. Программа подаётся пошагово, с нуля. Главное — желание и готовность к плотному режиму.
Если вы были на предыдущем семинаре по первой части Да Чан Фа — Дзо Бай Лянь добавляет вторую часть и даёт совместную практику обеих.
Чань — это не «медитация из приложения», а живая шаолиньская традиция работы с сознанием. Здесь её получают напрямую от наставника.
Ицзиньцзин даёт реальный заряд энергии Ци, который остаётся с практиком и применяется в любой работе — умственной, физической, творческой.
Дзен-отель на берегу реки Осуга — пространство здорового образа жизни, отдельные домики, тишина. Идеальный фон для глубокой внутренней работы.
Наставник
32-е поколение · «Истинный шаолиньский кулак» 正宗少林拳
Юрий Владимирович Момотов · родился в 1962
Шифу — наставник школы. Прямой ученик Ши Дэцяня. Чемпион мира по традиционному ушу 2006 г. (шаолиньцюань). Официальный носитель традиции Шаолинь Дамо Ицзиньцзин с правом преподавания. Имя занесено в «Большую энциклопедию шаолиньского ушу».
Результат
Место проведения
Экологически чистое место на берегу реки Осуга. Вся территория объявлена пространством здорового образа жизни — нет шумных компаний, есть правильное питание, отдельные домики с восточным декором, зал «Ковчег» и зал для практики на свежем воздухе. Дзэнский стол по системе шведского — три раза в день.
Как добраться
Подготовка
При острых хронических состояниях, недавних операциях, серьёзных проблемах со спиной — сообщите наставнику до начала. Программа корректируется индивидуально.
Этот выездной семинар сейчас не назначен. Хотите узнать первыми, когда мы повторим практику Да Чан Фа? Подпишитесь на наш Telegram-канал.