Шаолинь Сяохунцюань — «малый красный кулак»
28-30 октября 2022 г.
Предлагаем всем желающим присоединиться к выездному семинару посвященному изучению техники Шаолинь Сяохунцюань, являющейся важной составляющей освоения шаолиньской традиции, в том числе характерных приёмов, методов нападения и защиты, передвижений, заломов, захватов, бросков и освобождений от захватов. Это целый технический и тактический арсенал начального этапа обучения.
Сяохунцюань является базовым комплексом освоения Шаолиньцюань, обычно именно с него следует начинать изучение всей традиции. Именно в комплексе Сяохунцюань были собраны восемнадцать канонических форм Шаолиня — «18 рук архатов».
Особенности техники Сяохунцюань:
Программа семинара включает в себя интенсивный курс занятий по изучению техники Шаолинь Сяохунцюань и парную работу для отработки связок, ударов и блоков.
Суставная гимнастика (традиционная Шаолиньская разминка) — постоянная практика избавит от зажимов и блоков в организме, тяжести и дискомфорта в спине и суставах, нормализует давление, обмен веществ и течение энергии ци в организме.
Ицзиньцзин (Шаолиньский Цигун) — изучение и практика под руководством официального носителя традиции Шаолинь Дамо Ицзиньцзин, представителя 32-го поколения шаолиньских монахов, поднимет энергию организма на новый уровень, раскроет внутренний потенциал, успокоит разум и позволит почувствовать вкус и движение жизненной энергии внутри с вокруг вас. Практика Ицзиньцзин позволяет в буквальном смысле получать мощный заряд энергии ци, который вы можете направлять и применять в общении, лечении, в любых повседневных делах (будь то умственная, физическая или творческая работа).
По интенсивности и объему изучаемого материала выездной семинар приравнивается к месяцу стандартных тренировок в зале.
УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ НЕ ВАЖЕН! ПОДХОДИТ ВСЕМ!
Семинар будет проходить в Парк-отеле «Покровское» (Московская область, Одинцовский городской округ, посёлок Д/О Покровское, стр. 65) — заезд 28 октября перед ужином, выезд 30 после обеда.
© 2014 - 2024 Центр «Пять Стихий» - Школа традиционного шаолиньского ушу в Москве · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено