Раздел журнала
Базовый курс — 8 занятий, начальная ступень — 24 занятия. При двух тренировках в неделю — месяц и три месяца календарного времени. Дальше — постоянная группа без фиксированного срока.
Читать →
Программа, наставник, ступени, цель, культурный пласт. Пять различий по сути и короткий ответ о ушу vs карате/таэквондо.
Читать →
Не нужна. Программа адаптируется под уровень. Что важно вместо подготовки: регулярность, дыхание, мягкое начало с цигун.
Читать →
Не поздно. Возрастных ограничений у школы нет, программа адаптируется под уровень. Что меняется в 30, 40, 50 — и что не зависит от возраста.
Читать →
«36 ступеней Шаолиня», «Храм Шаолинь» — быстрый выбор фильмов про монастырь.
Читать →
Начнем с определений. Затем узнаем, что реально ждать от этих практик, а что является вымыслом. Отдельно поговорим о том, как это работает с точки зрения научного метода и почему иногда полезно верить в вещи, которых физически не существует.
Читать →
Ушу (武术) — общее название китайских боевых искусств. «Кунг-фу» в быту часто = ушу, но строго гунфу (功夫) — мастерство и полное посвящение делу, а не название стиля.
Читать →
С 15 по 19 марта 2023 года в «городе металлургов» на Южном Урале состоялся 27-ой чемпионат страны по тайскому боксу. Участие в соревнованиях приняли 250 спортсменов со всей России. По итогу чемпионата сформирована национальная сборная команда России для участия в чемпионате мира по тайскому боксу. Он пройдет в мае в Бангкоке. В Магнитогорске встретились лучшие […]
Читать →
8 февраля 2023 г. завершился чемпионат мира по традиционному ушу и цигун «Цветок лотоса». В чемпионате принимали участие 12 стран, 687 участников! В итоге, в финал вышли 260 участников. Лучшие результаты показали команды Китая, России, Швейцарии. Среди лучших участников — ученики нашего клуба «Пять Стихий» школы «Истинный Шаолиньский кулак»! Поздравляем с высокими международными результатами: Момотова […]
Читать →
03-05 февраля 2023 г. 19-21 мая 2023 г. Предлагаем всем желающим присоединиться к выездному семинару посвященному практическому изучению энергетических практик монастыря Шаолинь. Что будет на семинаре? Чао Ян (практика Чань) — погружении во внутренний опыт, в живой процесс самостоятельного переживания и открытия истины. Уникальная особенность чань состоит в приоритете правильного созерцания над воззрением и намерением, в […]
Читать →
Мяосину принадлежит последняя редакция правил шаолиньского удэ. Они были обобщены под названием «Пять запретов и семь вредоносных факторов». Монах писал: «Первое – сторонись нерадивости и лени, второе – сторонись гордыни и похвальбы, третье – сторонись вспыльчивости и суетливости, четвертое – избегай перескакивать через установленные ступени, пятое – избегай чрезмерного увлечения вином и женщинами». Семь вредоносных […]
Читать →
Шаолинь Сяохунцюань — «малый красный кулак» 28-30 октября 2022 г. Предлагаем всем желающим присоединиться к выездному семинару посвященному изучению техники Шаолинь Сяохунцюань, являющейся важной составляющей освоения шаолиньской традиции, в том числе характерных приёмов, методов нападения и защиты, передвижений, заломов, захватов, бросков и освобождений от захватов. Это целый технический и тактический арсенал начального этапа обучения. Сяохунцюань […]
Читать →
Центр «Пять стихий» проводит выездной семинар по Шаолинь Датунбицюань. Участие в семинаре, это редкая возможность пройти подготовку и получить знания по боевому искусству монастыря Шаолинь от мастера шаолиньского цигун, мастера шаолиньцюань, официального носителя традиции Шаолинь Дамо Ицзиньцзин — Момотова Юрия Владимировича (духовное имя Ши Синсинь, представитель 32-го поколения шаолиньских монахов). Несмотря на свою простоту, […]
Читать →
Эмоциональное выгорание — это не лень и не нехватка отдыха. У человека, который долго держит высокий темп, силы не возвращает даже отпуск: остаётся чувство срочности, привычка не отпускать, плотное тело. Эта статья — о том, что уходит на самом деле и как это возвращают в традиционной шаолиньской школе. Эмоциональное выгорание — что это у тех, […]
Читать →
Центр «Пять стихий» проводит выездной семинар по традиционному боевому искусству шаолиньского монастыря — Шаолиньцюань. Участие в семинаре, это редкая возможность пройти подготовку и получить знания по боевому искусству монастыря Шаолинь от мастера шаолиньского цигун, мастера шаолиньцюань, официального носителя традиции Шаолинь Дамо Ицзиньцзин — Момотова Юрия Владимировича (духовное имя Ши Синсинь, представитель 32-го поколения шаолиньских монахов). […]
Читать →